Epinards : Boulettes Popeye

Boulettes Popeye proposées dans le menu d'Avril Semaine 3

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Pour 4 personnes

Ingrédients :

1,5 kg d'épinards
1/4 de litre de lait
3 cuillerées à soupe de farine
60 g de beurre
1 oeuf + 2 jaunes
3 cuillerées à soupe de chapelure
huile pour friture
sel et poivre

Préparation :

Lavez et hachez les épinards
Cuisez-les dans une casserole avec 20 g de beurre pendant environ 15 minutes

Faites fondre 40 g de beurre dans une casserole
Mélangez-y 2 cuillerées à soupe de farine, versez le lait
Remuez jusqu'à l'ébullition, salez et poivrez
Ajoutez les 2 jaunes d'oeufs et les épinards, mélangez
Laissez refroidir

Les boulettes :

Mettez 1 cuillerée à soupe de farine dans une assiette, cassez l'oeuf dans une autre, battez-le ; et enfin versez la chapelure dans une troisième assiette

Formez des boulettes d'épinards, passez-les dans la fatine, puis dans l'oeuf et la chapelure

Chauffez l'huile pour friture
Faites-y dorer les boulettes par petites quantités, égouttez-les

Accompagnez de sauce tomate et d'oeufs durs